Корзина
24 отзыва
Внимание! Акции Центра Естественного Омоложения!  Узнать больше!
РоссияСамарская областьСамараул. Садовая 138
+79272623133
+79276064325
Профессиональная косметика в Самаре Сисметика
Корзина

ХОРОШИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

ХОРОШИЙ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Как выбрать. Почему нужно защищать кожу от солнца. Что такое SPF фактор. Что такое физические и химические фильтры. Важно выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно Вам, учитывая свой возраст, образ жизни, время года и уровень УФО.

 

Многие наши клиенты часто задают вопросы: что такое SPF, какой фактор защиты должно иметь средство, как выбрать и правильно использовать, солнцезащитный крем SPF лучший.

 В магазинах вы можете встретить косметические средства с различными солнцезащитными факторами – от SPF 4 до SPF 50.

 Чрезмерное увлечение загаром вредно для здоровья. Ультрафиолетовые лучи    повреждают клетки кожи, провоцируют ряд заболеваний, например, рак кожи. Способны ускорить естественное старение кожи, запуская процессы фотостарения. Поэтому врачи, косметологи рекомендуют использовать солнцезащитные крема.

На смену всеобщему увлечению загаром пришло повсеместное использование солнцезащитных средств с высокой степенью защиты SPF 100, а также, навязчивый страх и боязнь пребывания на солнце.

Но, ситуация со здоровьем и фотостарением не улучшилась, а наоборот – ухудшилась! Причина неправильное использование солнцезащитных средств.

Умеренное количество солнечных лучей необходимо нам и для здоровья, и для красоты нашей кожи, и для хорошего настроения.

·         Под действием солнечных лучей в нашем организме вырабатывается витамин D, который необходим для формирования костей.

·         При недостатке ультрафиолета снижается синтез коллагена, что приводит к дряблости кожи и появлению морщин.

·         Солнечные лучи способствуют выработке гормонов счастья, повышают настроение и укрепляют иммунитет.

Другими словами, вредно не само ультрафиолетовое облучение, а его избыток!

Как же защититься от чрезмерного воздействия солнечных лучей?

 Прежде всего, нужно ограничивать время пребывания на солнце и не загорать в период с 11 до 16 часов.

Природа дала нам отличный встроенный механизм для ограничения пребывания на солнце. Стоит переборщить – и обычный белый человек становится красным как рак, а в худшем случае еще и покрывается волдырями.

Но при использовании солнцезащитных средств мы теряем этот естественный контроль, снижается наша бдительность. Фильтры, которые защищают нас от лучей спектра В, не дают сильно обгореть. Поэтому современный человек нередко валяется на пляже по 2-3 часа в самое пекло и не покрывается волдырями, чему естественно безумно рад!

А радоваться нечему. Ни один солнцезащитный крем не даёт стопроцентной защиты от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Крем с SPF предназначен не для того, чтобы мы подольше валялись на пляжах, а для того, чтобы усилить защиту во время вынужденного длительного пребывания на солнце.

Существует такое понятие как минимальная эритемная дозаэто доза солнечного облучения, которая вызывает минимальное видимое покраснение кожи. Эта доза индивидуальна и зависит от фототипа.

Все люди делятся на 6 фототипов в зависимости от цвета кожи. Большинство Россиян относится ко 2 – 3 фототипу.  Могут безопасно для здоровья находится на солнце от 10 до 20 минут.

SPF – это солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor, СПФ). Показывает во сколько раз увеличивается  безопасное время при использовании данного солнцезащитного средства.

Например, если без солнцезащитных средств ваша кожа обычно краснеет через 10 минут пребывания на пляже, то при использовании средства с SPF 10 вы можете не обгорать до 100 минут. SPF – это не сила крема, а его длительность!

Конечно же, эти цифры весьма условны и дают лишь примерное представление о том, насколько вы защищены от лучей спектра В, которые и вызывают эритему (покраснение кожи) и солнечные ожоги.

Однако, SPF не показывает, насколько вы защищены от лучей спектра А. Эти лучи более коварны, они не вызывают покраснения и какого-либо дискомфорта, но проникают глубоко в кожу и способствуют фотостарению.

 Многие современные солнцезащитные средства содержат как физические так и химические фильтры, которые защищают и от лучей спектра А и от лучей спектра В, но до сих пор доподлинно неизвестно, можно ли полностью предотвратить фотостарение с помощью солнцезащитных крема.

 Самой надежной защитой от чрезмерного воздействия солнечных лучей  является – ограничение пребывания на солнце!

Какую степень защиты обеспечивают средства с SPF?

 Условно солнцезащитные средства делятся на следующие группы:

·         SPF 2-4 – базовая защита, защищает от 50-75% УФ

 Все дневные крема Сисметики обеспечивают защиту кожи в этом диапазоне за счет антиоксидантов, входящих в их состав.

·         SPF 4-10средняя степень защиты, защищает от 85% УФ

В Сисметике:  «Крем дневной увлажняющий корректирующий  SPF – 10»

                                 "VV - крем тональный"

·         SPF 10-20высокая степень защиты, защищает от 95% УФ

·         SPF 20-30 – интенсивная защита, защищает от 97% УФ

В Сисметике: «Ультрасан SPF – 30»  и

 "Cолнцезащитный спрей  SPF – 30"

·         Крем SPF 50 – санблок, защищает от 99,5% УФ

То есть разница между кремом с SPF 30 и SPF 50 очень незначительная. А средства с SPF выше 50 на сегодняшний день уже не соответствуют современным стандартам. Оптимально эффективно и безопасно SPF – 30

 

Фильтры, защищающие от солнца бывают физическими и химическими.

Физические фильтры создают экран,  отражающий солнечные лучи спектра В. Это:  - Диоксид титана (titanium dioxide)     

           -   Оксид цинка (zinc oxide)    

На мой взгляд, они менее вредные. Могут оказывать камедоногенное действие, у некоторых людей вызывать обострение угревой болезни.                                                                                  

Химические фильтры адсорбируют ультрафиолетовые лучи. К ним относятся:

·         Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine)

·         Авобензон (butyl methoxydibenzoylmethane)

·         Бензофенон и другие

 

Разные степени защиты существуют не спроста и выбирать нужно средства не с максимальным, а с оптимальным SPF, именно для вас

Солнцезащитные фильтры в больших количествах сами могут оказывать вредное воздействие на кожу.

 

Химические фильтры могут вызывать аллергические реакции, Оказывать раздражающее действие на кожу

 При постоянном использовании крема с химическими фильтрами могут быть определённые реакции. Потому что многие химические фильтры  окисляются, изменяются в течение дня.

Как выбрать солнцезащитное средство, подходящее именно вам? Для этого нужно учитывать сразу несколько факторов:

- Ваш возраст

- Образ жизни

- Состояние кожи

- Индекс ультрафиолета в вашем регионе

 

В осенне-зимний период, когда у нас открыто только лицо – использовать солнцезащитный крем с высоким SPF не только нецелесообразно, но и вредно.

 Вы будете испытывать недостаток ультрафиолета и получите те самые проблемы, от которых надеетесь защититься – снижение синтеза коллагена, витамина D и как следствие старение кожи, хрупкость костей и плохое настроение.

Какое значение имеет возраст?

Кожа до 30-35 лет защищается от солнца гораздо лучше, хорошо работает собственная антиоксидантная система. С возрастом она снижается, защиту нужно усиливать.

 Учитывайте свой образ жизни.

 Если в весенне-летний период большую часть дня проводите в помещении в режиме дом – работа – дом достаточно использовать «Дневной увлажняющий крем SPF – 10.  

Если вы молодая мама и целыми днями гуляете с коляской  или

в выходной день отправляетесь на дачу, пикник, пляж или даже просто гуляете по городу –  рекомендуется использовать средства интенсивной защиты  с SPF 25–30.

Поездка на море, в горы используйте крем с SPF 30.

Солнечные лучи полностью противопоказаны и в летний период интенсивная защита нужна постоянно (средства с SPF 25-30): 

    -  тем, кто проходит агрессивные косметологические процедуры такие, как пилинги, 

    - использует в домашних условиях средства с кислотами и ретинолом.                                                                                                                                      - страдает витилиго,                                                                                                        - при склонности к гиперпигментации,                                                                                      - приём лекарств, повышающих чувствительность к солнцу – антибиотики, мочегонные, гормональные препараты.

Ориентируйтесь на УФ- индекс.

·         Если индекс ультрафиолета ниже 4, вы можете не защищать кожу и не использовать солнцезащитное средство, если планируете находиться на улице в солнечное время дня не дольше 20-30 минут.

·         Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством, даже если находитесь на улице дольше.

·         Если индекс от 4 до 6, то вам нужно использовать средство с индексом защиты где-то 20-25, если планируете проводить на улице более 10-15 минут.

·         Если индекс ультрафиолета выше 6, обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.

 

Как правильно использовать крем для защиты кожи от солнца?

  -Солнцезащитные средства с химическими фильтрами нужно наносить как минимум за 20 минут до выхода на солнце.                                                                               

 -Я рекомендую наносить поверх легкого увлажняющего крема или сыворотки. Они обеспечат защиту кожи от фильтров.

- Солнцезащитный крем нужно обновлять после каждого купания или каждые 2 часа пребывания на солнце.

          Каждые 2 часа пребывания на солнце фильтры окисляются.

          Считают 2 часа суммарно за день.

- Не держите крем на солнце, иначе фильтры очень быстро потеряют свою эффективность.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей могут превращаться в свободные радикалы, которые наносят коже ещё больше вреда, чем ультрафиолетовое излучение.

 

 

Другие статьи